Module 3 | Mes pensées influencent mon humeur


Exercice : pensées nuisibles

Module 3 | Mes pensées influencent mon humeur

Exercice : pensées nuisibles

Inscrivez trois pensées nuisibles que vous avez et faites de votre mieux pour trouver une pensée alternative bénéfique et réaliste :


M3: Exercice 2.2 Types de pensées (A)