Module 4 | Découvrir mes erreurs de pensées


Les pensées erronées

Il y a toujours plusieurs façons de voir la réalité. Parfois, nous voyons un seul aspect d’un problème. Il peut être utile de vérifier si nos pensées correspondent aux faits en discutant avec une autre personne.

Les pages qui suivent vous aideront à identifier et remplacer les pensées erronées.