Vidéothèque
Vous trouverez sur cette page des vidéos informatives sur la santé mentale périnatale et le programme Toi, Moi, Bébé.
La santé mentale périnatale
Enjeux de santé mentale en périnatalité : transition vers la parentalité, impacts des médias sociaux, et importance du bien-être chez les futurs et nouveaux parents.
L’utilisation clinique du programme
Mise en pratique des thèmes du programme Toi, Moi, Bébé, illustrée par des exercices concrets et des échanges avec des professionnelles qui l’intègrent dans leur pratique clinique. Mise en lumière de l’importance de la promotion et de la prévention en santé mentale périnatale, tout en présentant les résultats de la recherche liés au programme et ses retombées positives.
La pleine conscience et la méditation
Bienfaits de la pleine conscience en période périnatale et pistes simples pour l’intégrer au quotidien.







