La pratique d’activités agréables permet de maintenir l’équilibre entre les choses que nous devons faire par obligation et celles que nous voulons faire par plaisir.
Si nous ne pratiquons que des activités agréables, nous ne serons plus en mesure de les apprécier. Si nous ne consacrons pas assez de temps aux activités agréables, nous risquons l’épuisement.
