Stratégies et actions pour être en équilibre

Toi, Moi, Bébé vous propose plusieurs stratégies pour accueillir et gérer le stress. Certaines vous aideront à prendre en charge le stress pour répondre le plus efficacement possible à votre réalité. D’autres stratégies vous permettront de développer votre capacité à observer ce qui se passe et à tolérer votre inconfort.