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MODULE 8 | Mieux communiquer

Toi, Moi, Bébé MODULE 8 | Mieux communiquer

Les sujets abordés dans ce module :

  • Les différents styles de communication.
  • Les interactions sociales nécessaires pour maintenir votre bien-être.
  • La communication avec votre partenaire.
Toi, Moi, Bébé · Partenaire

Pour la transcription de l’audio, cliquez ici

Contenu du Module
0% de complété Étapes 0/25
Réflexion : relation entre votre humeur et vos contacts sociaux
La communication et votre humeur
La communication et votre humeur (2)
Dans quel but communiquer ?
Qu’est-ce que la validation et comment l’utiliser ?
L’histoire d’Anna, Yohan et Noah : vouloir se sentir validé
Réflexion à faire en couple
Trois styles de communication
Margot et Ina : communiquer clairement ses besoins influence l’humeur
Regard sur Margot et Ina
Exercice : définissez votre style de communication
Réflexion : exprimer vos besoins
Mon entourage et le soutien qu’il m’apporte
Les types de soutien
Stratégie : nommer les personnes disposées à me soutenir
Le soutien entre partenaires
Stratégie : deux astuces pour faire équipe à l’arrivée de bébé
Stratégie : à chacun son rôle
Un défi pour le couple
L’intimité dans le couple après l’arrivée d’un enfant
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