Nous vous proposons d’établir des objectifs personnels pour le programme. Cette stratégie vise à prendre conscience des motivations qui vous poussent à réaliser Toi, Moi, Bébé. S’il vous arrive de manquer de motivation, vous pourrez repenser aux objectifs que vous vous êtes fixés.
Indiquez trois objectifs que vous souhaitez atteindre
Que voulez-vous améliorer ou changer dans votre gestion du stress ? Souhaitez-vous être moins anxieuse, avoir moins de pensées noires, mieux communiquer avec votre partenaire ? Que voulez-vous apprendre comme futur parent ?
